空気清浄機

寒い冬がやってきて、厳しい寒波のなかで新型コロナウイルスが猛威を振るっています。

感染者も連日過去最高を記録して感染爆発の第三波といわれて1ヶ月あまりになりますが、1月になってとうとう緊急事態宣言が発令されました。

相手は目に見えないウイルスというやっかいなもので、自衛のためにはできるだけ外出を控えて、感染リスクを軽減するしかないと手の打ちようがありません。

リモートワーク、巣ごもりと言われて早1年になりますが、これまでの生活様式が一変して国民の多くの方たちは精神的にストレスを感じていることでしょう。

いつになれば今までのような生活スタイルに戻ることができるのでしょうか。

今は我慢の時、せめて家庭にいるときには感染リスクを軽減できるように、工夫したいものです。

報道では空気が乾燥していると、ウイルスの生存時間が長くなるとのことでしたので、加湿器を使って室内の湿度をあげ、ウイルスを除去できるという空気清浄機で室内の空気をきれいにする。

素人考えですが、家族の健康を守るためにできる対策はしておこうと思います。


冬将軍

12月30日午後から冬将軍到来により、日本列島は寒気団に覆われ厳しい寒さに襲われている。

31日午後から、北日本・西日本の日本海側を中心に雪の降るところが多く、元日にかけて大雪が予想される。

新型コロナウイルス感染症により、外出や帰省する人は少ないと思われるが、30日から31日午前にかけて中国地方を中心に記録的な大雪になり24時間降雪量が80㎝~1メートルに達したところがある。

各地の高速道路や一般道路などは31日遅くにかけて大雪や凍結に注意が必要とのことです。

大雪により道路で立ち往生することは、生命の危険にさらされることを覚悟して、車で外出する際には毛布や飲み物などを準備するに越したことはないと思います。
posted by クニ at 16:37日記

ゆらころん

引きこもり生活が長引いて来ると、少しずつお腹周りに肉が付いて来ているような感じがします。

ダイエットをして体重をわずかでも減したいと思っていますが、食欲と怠惰な感情になかなか打ち勝つことができません。

ウォーキングや運動をすれば脂肪の燃焼につながり、体重が減少していくことは分かっているのですが、今日は寒いから明日にする。

とか、いろいろの誘惑に負けて体を動かすことを休むための言い訳をしてしまいます。

すべては自分が弱いためにした行動で、自己責任です。

こんな意志薄弱な自分でもできそうに思えたダイエット方法がこれです。

テレビを見ながら、この「ゆらこん」に座ってゆらゆらするだけ。

これなら怠け者の私でもできそうです。


スイングビート

現在の状況では、気軽に外出して買い物や気晴らしに行くことは難しい状況ですよね。

主婦の方や自宅で仕事している方などは、引きこもり状態になって運動不足やストレスが溜まっているのではないでしょうか。

私も出かける回数が減って、お腹の周りに少し肉がついたような気がしています。

お腹の肉を減らすのにウォーキングに出かけたいのですが、新型コロナウイルス感染症が大幅に増加してきており、外出が怖くなっています。

自宅で減量するのに、飽きっぽい自分でもできそうだなと思うのがこのスイングビートです。

これならテレビを見ながら・音楽を聴きながらなど、ながらで痩せることができそうです。

お値段が手頃なのもいいですね。

私同様に巣ごもり太り解消が必要な方は大勢いそうですね。

スイングビートが重宝しそうです。


posted by クニ at 11:45健康

加湿器

空気が乾燥する季節になってきました。

新型コロナウイルスのことが段々分かってきて、空気が乾燥していると飛沫が空気中に長時間浮遊することになり、感染リスクが高まる。

空気中の湿度が40%~60%になると、浮遊している飛沫が減少して感染リスクが減少する。

そのためだけでなく、冬の乾燥した空気は、喉によくないので従来から加湿器が利用されていました。

この加湿器は、見た目もかわいくてインテリアとしても十分ですし、お掃除も簡単です。

空気の清浄機能もついているし、是非家庭に1台おいて欲しい優れものです。


posted by クニ at 16:22家電